宮城県仙台市の小さな小屋で器や手仕事の店を開いています

木・金・土・日 ときどき月よう日オープンしています。







reikoさんのヨガレッスンありがとうございました

昨日はreikoさんのゆるゆるヨガレッスンでした。

春から開催してきましたが、心地よい日、ホットヨガのような暑い日、
声が聞こえないくらいの土砂降りの日、寒い日。
デッキでの開催のため、お天気とにらめっこしながらの開催でしたが、
ヨガの心地よさをみなさんに体感していただくことができ、
とてもうれしく思っています。


ヨガをおすすめすると、ほとんどのかたが「体がかたいから・・・」と
おっしゃいます。
わたしもそう思っていました。


「ヨガは自分の体と向き合う時間」
まさにreikoさんのレッスンはそうだなと改めて感じました。
その日の体調に合わせ、自分の心地よいと感じるところまで
ゆっくり伸ばす。


時間の無い、お忙しいかたに特に感じていただきたい。
子育てに追われているかたにもご自分のために
ぜひリフレッシュしていただきたい。
バタバタと忙しい日常の中に、深呼吸してリフレッシュできる時間を
えいっ!と作ってぜひ体感していただければと思っています。



あたたかくなったら、週末開催も検討していますので
ぜひお楽しみにしていてくださいね。










reikoさん、いつも心地よい時間をありがとうございました。
素敵な参加者さまとのご縁を繋いでくださり、とても感謝しています。







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